はじめまして、美容ライターのtomokoです
美容業界に20年以上携わり、これまでに数多くの女性と接してきました。年齢を重ねることを前向きに楽しみながら、美しく健やかに生きるための「無理なく続けられる美容法とセルフケア習慣」をお伝えしています。
このブログについて
このブログでは、30代〜50代以上の女性に向けて、以下のような情報を発信しています：
- スキンケアやヘアケアなどの美容法
- 食生活や睡眠などの健康習慣
- 心を整えるセルフケアやリラックス法
- 年齢にとらわれないアンチエイジングの考え方
- 毎日の暮らしを豊かにする生活情報や小さな工夫
こんな方におすすめです
- 最近、肌や体の変化を感じてきた
- 忙しくてもできる「シンプルな美容習慣」を知りたい
- 年齢を重ねても、自分らしい輝きを大切にしたい
- 自分をいたわる時間をもっと増やしたい
メッセージ
「年齢にとらわれないナチュラルな美しさ」は、日々の積み重ねから生まれます。
このブログが、あなたの暮らしやセルフケアのヒントになれば嬉しいです。
コメントやメッセージも大歓迎です。どうぞお気軽にお寄せくださいね。