tomoko– Author –

美容業界歴20年以上。年齢を重ねても“自分らしく輝く”をテーマに、
30〜50代の女性に向けて、美容・健康・心を整えるセルフケア情報を
発信しています。
スキンケアやヘアケア、食事・生活習慣の見直し、心を整える
リラックス法など、日常に取り入れやすい方法を丁寧にご紹介。
年齢にとらわれず、今この瞬間を楽しめる暮らしのヒントを一緒
に見つけていきましょう。
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